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CDPH Inicia la Semana de Concientización Sobre el Ácido Fólico 

Date: 1/9/2012 

Number: 12-002s 

Contact: Heather Bourbeau o Norma Arceo - (916) 440-7259 

SACRAMENTO 

Como parte de la “Semana de Concientización sobre el Ácido Fólico",  8 a 14 de enero del 2012, el Dr. Ron Chapman, director del Departamento de Salud Pública de California (CDPH, en inglés), recalca cómo las mujeres, particularmente mujeres Latinas, pueden reducir fácilmente y significativamente los graves defectos congénitos simplemente agregando 400 microgramos (mcg) de ácido fólico a su dieta diaria.

“La prevención es la estrategia absoluta para reducir uno de los defectos congénitos más comunes”, dijo el Dr. Chapman. “El consumir una vitamina B llamada ácido fólico es una manera económica y eficaz de lograrlo y está en la vanguardia de nuestros esfuerzos de mejorar resultados de la maternidad”.

El CDPH, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, y Servicios de Salud Pública de los EE.UU recomiendan que todas la mujeres en edad fértil, aunque no tengan planes inmediatos de quedar embarazadas, tomen 400 mcg de ácido fólico diariamente. Esto es porque aproximadamente 45 por ciento de nacimientos en California son inesperados, y los defectos congénitos serios del cerebro o de la columna vertebral llamados defectos del tubo neural (NTDs, en inglés) se desarrollan antes de que muchas mujeres se dan cuenta que están embarazadas y puedan comenzar el cuidado prenatal. NTDs se desarrolla durante los primeros meses del embarazo, varía en gravedad y puede resultar en graves incapacidades físicas y de aprendizaje, así como la muerte. NTDs es el defecto congénito más común en California, se encuentra en aproximadamente 1 de cada 1,480 embarazos, cerca de 400 bebés por año.

“Una mujer puede reducir su riesgo de tener un bebé con defectos congénitos de un 50 a un 70 por ciento en tan solo tomar ácido fólico diariamente”, dijo a Dr. Chapman. “Las mujeres de edad fértil (15 a 44 años de edad) necesitan tomar 400 mcg de ácido fólico todos los dias”.

En California, las mujeres Latinas cuentan con índices más bajos de consumo de ácido fólico y el mayor riesgo de tener un embarazo con NTDs. Acuerdo a una encuesta de salud entre las mujeres de California, solamente el 49.6 por ciento de mujeres no embarazadas entre las edades 18-44 reportaron consumir el ácido fólico por lo menos una vez a la semana y aumento entre las mujeres anglosajonas (57.8%) y las mujeres afroamericanas (53.0%), pero el consumo de ácido fólico entre las mujeres latinas disminuyó (38.1%).

El ácido fólico es necesario para el crecimiento y la reparación de todas las células del  cuerpo. Puesto que el pelo, la piel y las uñas crecen todos los dias, el ácido fólico es necesario para la salud en general para los hombres y las mujeres de todas las edades. Las mujeres pueden obtener la cantidad de ácido fólico recomendado consumiendo una porción de un cereal que tenga ácido fólico o tomar una vitamina diariamente que contenga 400 mcg de ácido fólico. Suplementos de ácido fólico se pueden comprar sin receta por alrededor de $3.00 por un suministro de 90 días.

Como parte de las actividades de la Semana de Concientización de ácido fólico, el CDPH se ha unido con los almacenes de Raley's® y de SaveMart® en California para exhibir y distribuir de sus carteles folletos educativos sobre el ácido fólico en inglés y español para el consumidor.

Se anima a las muchachas y a las mujeres de California que visiten el Sitio Web estatal de salud www.cadamujercadadia.org para aprender más sobre el ácido fólico y registraste para recibir mensajes y actualizaciones de texto.

 
 
Last modified on: 1/9/2012 9:31 AM