Su empleador debe tomar medidas factibles para protegerlo de daños mientras trabaja. A menudo, los empleadores pueden hacer cambios en el trabajo para ayudarlo a protegerse de enfermedades contagiosas como COVID-19, mientras está en el trabajo. Aprenda qué medidas pueden tomar usted y su empleador para ayudarlo a mantenerse saludable.
¿Qué es COVID-19?
Es una enfermedad que puede afectar los pulmones y las vías respiratorias.
Los síntomas incluyen fiebre, tos y falta de aire. Las personas generalmente tienen síntomas de 2 a 14 días después de haber sido infectadas.
La mayoría de las personas pueden recuperarse de COVID-19 por su cuenta en casa. Algunos se enferman gravemente y un número limitado muere por ello. Las personas mayores, o aquellas con condiciones médicas como enfermedad cardíaca o pulmonar o diabetes, son más propensas a tener una enfermedad grave.
¿Cómo se propaga COVID-19?
Cuando una persona con COVID-19 habla, tose o estornuda, las personas cercanas pueden respirar sus gérmenes.
Se puede propagar cuando las personas tocan superficies u objetos (como un volante o una herramienta) después de que una persona infectada lo toca, tose o estornuda y luego toca su propia nariz, boca u ojos.
Las personas pueden tener el virus y no tener síntomas. Para estar seguro, debe tomar precauciones cuando esté cerca de otras personas.
¿Qué debo hacer si me siento mal?
- No se vaya a su trabajo si:
- Tiene fiebre (escalofríos, dolores de cuerpo o temperatura medida de 100.4° F o 38° C o más alta), tos seca persistente o dificultad para respirar.
- Vive o ha tenido contacto cercano con alguien que ha dado positivo para COVID-19.
- Quédese en casa para evitar que otros se enfermen.
- Lleve un registro de sus síntomas. Si tiene problemas para respirar, busque atención médica de inmediato. Asegúrese de llamar antes de ir a ver a su médico. Describa sus síntomas por teléfono.
- Si tiene una emergencia médica, llame al 911 y dígales sus síntomas.
Cómo mantenerse saludable en el trabajo
Es un trabajo crucial seguir proporcionando alimentos saludables y seguros al público. Este trabajo debe continuar incluso cuando la orden de permanecer en casa esté en efecto. Este trabajo esencial debe hacerse de la forma más segura posible.
Mantener una distancia física entre los trabajadores es la mejor manera de proteger a todos. Esto incluye en los campos, plantas de procesamiento y cobertizos de embalaje. También es importante cuando viaja hacia y desde el trabajo.
¿Qué es el distanciamiento físico?
El distanciamiento físico seguro es cuando se mantiene por lo menos seis pies (dos metros) de otras personas. El distanciamiento físico puede ayudar a evitar que las enfermedades se propaguen. Qué puede hacer:
Manténgase al menos a seis pies de otras personas.
Cuando no esté en el trabajo, quédese en casa, excepto para tareas esenciales como comprar alimentos. Además, evite grandes reuniones y practique el distanciamiento físico.
Lávese o desinfecte las manos a menudo es otra manera de protegerse a sí mismo y a los demás. Use agua y jabón y frótese las manos durante al menos 20 segundos o más. Cuándo lavarse las manos:
Cuando llegue al trabajo y antes de salir del trabajo.
Antes y después de los descansos y comer.
Antes y después de usar el baño.
Después de estar en contacto cercano con otras personas.
Después de tocar superficies o herramientas compartidas.
Antes y después de usar mascarillas o guantes.
Después de sonarse la nariz o estornudar.
El desinfectante de manos es otra forma de eliminar los gérmenes cuando no es posible lavarse las manos.
Otras cosas que puede hacer:
Evite el contacto cercano con los demás tanto como sea posible. Manténgase al menos de seis pies de los demás.
Use un respirador o una mascarilla si su empleador le da uno.
Use una cubierta facial de tela, como un pañuelo o una bufanda, si no lleva un respirador o una mascarilla. Es más seguro para todos si todos llevan una cubierta de tela. Esto es especialmente importante cuando está en un automóvil, camioneta o autobús.
No toque las cubiertas de la cara mientras estén en su cara.
Cubra su tos o estornudos con un pañuelo o su manga en lugar de su mano.
Evite tocarse la cara, sobre todo los ojos, la nariz y la boca.
Siga las pautas de salud pública sobre salud e higiene.
Lo que debe hacer su empleador para prevenir COVID-19
Todos los trabajadores tienen derecho a tener un trabajo seguro y saludable. Usted tiene este derecho sin importar cuál sea su estado migratorio. La División de Seguridad y Salud Ocupacional, también llamada Cal/OSHA, es la agencia que hace cumplir esta ley. Cal/OSHA quiere que su empleador:
Lo entrene sobre cómo protegerse del coronavirus. Esto es requerido.
Organize el trabajo para permitir una distancia segura entre los trabajadores y capacitarlo sobre cómo hacerlo.
Envie a casa a cualquier trabajador con síntomas de COVID-19. También pueden sugerir que se ponga en contacto con un médico.
Informe a los funcionarios de salud locales si alguien en el trabajo tiene COVID-19.
Deje que los trabajadores enfermos se queden en casa y no los castiguen por faltar al trabajo. Cal/OSHA quiere que los empleadores consideren dar beneficios de licencia por enfermedad. Una nueva ley de los Estados Unidos requiere que algunos empleadores proporcionen licencia por enfermedad pagada o licencia médica familiar si es necesario debido a COVID-19.
Limpie y desinfecte con frecuencia las áreas que son tocadas a menudo. Esto incluye recipientes de agua, volantes y herramientas compartidas. También incluye estaciones de trabajo y baños. Las manijas de las puertas y los cinturones de seguridad también son importantes.
Qué puede hacer su empleador para apoyar el distanciamiento físico:
Escalonar o añadir más turnos de trabajo.
Escalonar descansos y la hora de almuerzo de los trabajadores .
Separar a los trabajadores en el campo tanto como sea posible.
Tener áreas adicionales de asientos y sombra para mantener el distanciamiento físico.
Organizar el trabajo para que los trabajadores que vivan o viajen juntos también trabajen juntos.
Qué puede hacer su empleador para apoyar buenas prácticas de higiene:
Su empleador siempre debe asegurarse de que tenga baños y estaciones para lavarse las manos.
Los baños deben estar limpios y sanitarios.
Debe poder lavarse las manos cerca del baño.
Se deben proporcionar toallas de papel y jabón.
Debe haber jabón, toallas de papel y papel higiénico adicional. Deben estar cerca de las áreas de trabajo y ser reemplazados antes de que se acaben. Los empleadores deben darle suficiente tiempo para lavarse las manos.
Cómo mantenerse saludable en casa
Para proteger a todos, es importante distanciarse físicamente de las personas con quien vive. Esto puede ser difícil cuando los trabajadores agrícolas viven juntos en la misma casa. Pero es la mejor manera de mantener a todos a salvo. También es muy importante si uno de ustedes se enferma. Formas de proteger a todos en casa:
Evite compartir artículos personales (como comida, platos, tazas, guantes, participar en actividades como jugar a las cartas, etc.)
Cocine y coma por separado, y no comparta alimentos.
Mueva las camas al menos a seis pies de distancia una de la otra si es posible.
Use cubiertas faciales de tela, especialmente si es difícil mantener seis pies de espacio entre las personas.
Si alguien está enfermo, sepárelo o aíslelo. Déle un espacio separado mientras esté enfermo.
Limpie y desinfecte las áreas de alimentación, la cocina y el baño, los pomos de las puertas y otros lugares que las personas toquen con frecuencia. Asegúrese de:
Utilizar limpiadores y desinfectantes de forma segura siguiendo las instrucciones de la etiqueta. Esto incluye no mezclar diferentes productos de limpieza.
Usar guantes y cualquier otra protección recomendada.
Limpiar superficies como encimeras y mesas después de cada uso.
Si su empleador lo aloja, debe hacer cosas para hacer posible el distanciamiento físico. Puede tomar medidas para mantener a los trabajadores con COVID-19 aparte de los trabajadores sanos. Es importante reportar los síntomas a las personas a cargo de la vivienda.